Le club
La section de gymnastique entretien hommes de l’ASSM regroupe des personnes désirant pratiquer ou renouer avec une activité physique d’entretien dans une ambiance amicale, mais sérieuse.
Hormis la nécessité d’être majeur, n’y a pas de limite d’âge et notre section est ouverte à tous.
Un certificat médical de non contre-indication est néanmoins obligatoire à l’inscription.
Les séances de 2h par semaine dans une salle du Cosec se décomposent en 5 activités :
- Footing
- Echauffements
- Pratique ludique de sports collectifs (volley-ball, basket...)
- Musculation
- Gymnastique d’entretien
Les activités en salle se réalisent dans le Gymnase du Cosec du complexe sportif Robert Monseau à Saint-Médard-en-Jalles. Les inscriptions se font généralement en septembre, notre début de saison.
